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茄子肉丁饭

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河马妈妈CC

很多妈妈不知道，宝宝开口说话和「咀嚼能力」密切相关。今天跟麻麻们分享的这道「茄子肉丁饭」，对于宝宝的咀嚼和吞咽能力就很有帮助。牛小排+茄子的搭配，补铁补钾补蛋白，为宝宝注入满满的能量。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
牛小排 30g
、
茄子 150g
、
宝宝酱油 3g
、
白砂糖 1g
、
西兰花 10g
、
胡萝卜片 5g
、
小葱 适量
、
米饭 1碗
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-16

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