盐酥鸡
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23克
49克
19克
462
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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1.鸡腿剔肉,切小块,用料酒生抽耗油五香粉腌制10分钟
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步骤2/3
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2.鸡腿肉过蛋液包裹一层燕麦片,放空气炸锅180度18分钟,中间9分钟左右翻面
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最后一步
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3.出锅撒辣椒粉五香粉盐即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-16
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