无油零卡糖的100%全麦大列巴
为了减肥也是绞尽了脑汁，大家都知道吃全麦面包可以减脂，但是不放糖又吃不下，放了糖又会增加热量，那么现在有了爱乐甜零卡糖，我们就不用发愁了，爱乐甜零卡糖，0糖、0脂肪、0卡路里、6倍甜度，减糖不减甜、甜味更纯正！ 健身、减肥、怕胖的朋友可放心食用，让我们一起变瘦变美吧！ 参与活动: #爱乐甜丨甜蜜MAX拯救夏日控食不开心#
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所需材料称好备用
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牛奶、鸡蛋、酵母混合
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充分融合
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全麦粉加5克零卡糖（爱乐甜零卡糖是普通白砂糖的6倍甜度）
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将融合了酵母的牛奶鸡蛋液倒入全麦粉中
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揉成光滑的面团，盖上保鲜膜醒发至2倍大
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这时候将坚果切碎一点备用（坚果可根据个人喜欢任意搭配）
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发酵好的状态
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分成两个均等的面团，揉至表面光滑，松弛五分钟
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擀成牛舌状，铺上坚果，由上往下卷起、搓长，放进烤盘，二次发酵20分钟
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表面其他蛋液
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步骤12/15
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斜刀划几刀，撒上燕麦片（也可以不撒）
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烤箱预热，170度上下火40烘烤分钟，中途观察上色情况，上色完成记得盖锡纸
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步骤14/15
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出炉，闻起来好香啊！
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最后一步
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吃了一片，口感不错哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-15
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