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香菇青菜

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喂是娜娜吖

香菇是日常生活中最常见的一种食用菌，菇香浓郁，味道鲜美，其营养价值远高于草菇和平菇，素有“菇中之王”、“山珍之王”的美称。香菇具有延缓衰老、健体益智降压、降脂提高机体免疫功能的功效和作用。今天就来做一道家常的香菇青菜吧!
营养分析 查看详情

20克
2克
9克

223
千卡

这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
干香菇 5朵
、
青菜 一小把
、
葱 1根
、
姜 1片
、
蒜 4瓣
、
耗油 1勺
、
生抽 1勺
、
食盐 0.克
、
食用油 适量
、
调味料 0.5克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-15

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