水果冰粉——时光从容造访
懂得像草木一样垂首和仰望天空 才能领悟此中真意:关于馈赠与美德 节制与平衡——我们 并不比一株植物了解更多 这是大地上美的宝藏,爱的森林 在万物相谐而自得的地方 时光从容造访,从不叫人惊惧
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步骤1/12
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冰粉制作:1000水烧开后加入20g冰粉粉,拌匀后,倒入容器内放凉后放入冰箱冷藏。冷藏至少一小时以上。
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步骤2/12
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直接选了一包每日坚果,开封前先敲两下,敲碎。(不要过度,不然变粉了)
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步骤3/12
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坚果碎就准备好啦!
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步骤4/12
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材料都准备好(蓝莓洗净控水,樱桃对切去核,红糖加水调匀)啦,开始制作。
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冰粉切碎装个碗。
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步骤6/12
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大小自己控制,都可以。
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步骤7/12
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倒入调好的红糖水。
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步骤8/12
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加入蓝莓和樱桃。
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步骤9/12
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加入坚果碎,水果冰粉就做好啦!
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撒点玫瑰花瓣浪漫一下。
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步骤11/12
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冰粉说到底都是水,满满一碗也不用担心卡路里了。
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最后一步
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夏日美好时光就从一碗冰粉开始吧!
.水果、坚果可以自己调换
.后来试了加点柠檬汁味道更好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-14
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