欲罢不能的～蒜蓉牡蛎～好吃到哭
蒜蓉牡蛎：做法超级简单，吃起来特别鲜美，鲜中带香，香中带微微的辣，过瘾极了，欲罢不能。
21克
56克
95克
784
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/6
点击查看大图
1.牡蛎用刷子刷干净外壳，清洗干净后上蒸锅大火烧开，上气后蒸10分钟，焖3分钟后取出。
-
步骤2/6
点击查看大图
2.红椒切丁，小米辣切圈⭕姜、蒜去皮切末、葱切葱花备用
-
步骤3/6
点击查看大图
3.碗中倒入20克生抽，5克耗油，3克鸡精，少许白糖调匀备用。
-
步骤4/6
点击查看大图
4.海蛎蒸好了，海蛎壳掰掉一边，留下勺子状的这一边壳，一个一个的整齐的摆放到盘中 。
-
步骤5/6
点击查看大图
5.热锅放适量的油，烧至6成热，放入姜蒜末炒香，再倒入红椒翻炒片刻，加入调好的汁再倒入小半碗清水烧开即可
-
最后一步
点击查看大图
6.把炒好的蒜蓉酱用勺子均匀的浇到海蛎上，每一个都要浇到哦！最后在每个海蛎上放少许葱花，无敌好吃的蒜蓉海蛎就做好啦!
炒蒜蓉酱的时候不要加盐，生抽就足够了。
不吃辣的宝宝可以不放小米辣直接放彩椒就可以了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-14
蒜蓉牡蛎的其他做法
蒜蓉牡蛎的相关分类
蒜蓉牡蛎的相关推荐
-
奶白鲫鱼汤#给老爸做道菜#
14581062人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
860117人看过 -
香甜玉米汁
704329人看过 -
香椿芽煎蛋
44896人看过 -
清蒸石斑鱼（适用于各种清蒸鱼）
13983477人看过 -
#春天的鲜味#豆浆机版香浓玉米汁
148778人看过 -
炸香椿芽
65802人看过 -
正宗西安肉夹馍（含秘制卤肉和白吉馍的做法）
261990人看过 -
风味茄子，
3805257人看过 -
家庭法式烤羊排
160022人看过 -
蒜蓉虾
24768人看过 -
蒜蓉虾
5976人看过
