【百香果柠香冷萃】

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正式进入酷热的夏天了，每天都是在36度以上，但是家里有孩子是呆不住的，只要有时间就想去运动，回来满头大汗吵着要喝饮料。想着外卖的卫生不是太放心，而且一杯基本都是30元以上，作为工薪家庭实在觉得贵，索性在家做吧，用了新鲜的百香果做引子，没想到孩子一下子就喜欢上了，再也不想去外面买了。

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10分钟左右 | 切墩(初级)

百香果 1粒

、

荔枝 3颗

、

柠檬片 2片

、

健力宝橙蜜水 1罐

烹饪步骤

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成品
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超级好喝食材：百香果一粒，荔枝3个，柠檬2片，健力宝橙蜜运动饮料（也可以用雪碧代替）
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首先，我们就将荔枝的外壳去掉，取肉，中间的核也要去掉的。
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然后我们直接将荔枝果肉和柠檬片一起放入果汁杯里面。柠檬用量不必太多，薄薄的2片就可以。放一些在夏天这么热的天气吃，可以生津解暑开胃，还有女性朋友每天早上用柠檬片和少许的薄荷搭配喝，对清肠排毒很不错。
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接着，我们就将百香果切开，用勺子直接将里面的肉挖出来。很多人觉得百香果直接吃太酸了，今天我介绍的这个方法就解决了你的难题，让你舒服吃着全营养。
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同时可以根据个人口味放入冰块，冰块用量也是根据个人体质的，老人孩子可以少放一些，然后直接将橙蜜运动饮料直接加入。
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孩子夏天补水就吃它，身体强健，安心过夏天，再也不用出门买。