减脂超浓番茄菠菜豆腐汤
这道汤适合炎热的夏天,膳食纤维丰富,简单快手
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材清洗干净
-
步骤2/7
点击查看大图
西红柿去皮切成块,豆腐切片,菠菜切小段
-
步骤3/7
点击查看大图
锅中加入适量橄榄油,油热后放入西红柿炒出汁加一碗清水
-
步骤4/7
点击查看大图
水开后加入切好的豆腐片煮两分钟,加入一勺食用盐,耗油,生抽
-
步骤5/7
点击查看大图
再加入菠菜段煮一分钟,加入一点鸡精即可出锅
-
步骤6/7
点击查看大图
出锅后上面撒一点香菜完美
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-14
减脂超浓番茄菠菜豆腐汤的相关分类
减脂超浓番茄菠菜豆腐汤的相关推荐
-
菠菜豆腐汤#餐桌上的春日限定#
741319人看过 -
西红柿豆腐汤
9793308人看过 -
素炒口蘑
15414人看过 -
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
329338人看过 -
鱼丸菠菜豆腐汤
147924人看过 -
超级嫩滑蒸鸡蛋羹!宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
6703306人看过 -
#餐桌上的春日限定#土豆炖茄子酱
3131493人看过 -
红枣小米糕
25270人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#东北炖菜之南瓜炖土豆
167423人看过 -
糟油茭白大丽花
296647人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#水煮毛豆
453578人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73322964人看过