川贝冰糖炖雪梨
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哈哈~最近咳嗽一直没啥好情况，下午多亏妈妈提醒，今晚回家就动手了
营养分析
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0克
2克
45克
158
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
梨子削皮把果肉切粒
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步骤2/4
川贝母磨粉
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步骤3/4
把果粒和川贝粉与冰糖一同放进炖盅
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最后一步
隔水炖至果然透明便可以尝啦
小贴士
梨和川贝一起起到润肺止咳
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-07-29
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