小吃杂粮煎饼
下厨五分钟流汗两小时的季节到来了，天热就不高兴做饭了……于是买了喜欢的杂粮煎饼，炒个小菜即可忽悠一顿饭了，关键是好吃……懒人食谱分享
2克
13克
54克
258
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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所有食材洗净准备好
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步骤2/7
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彩椒土豆杏鲍菇胡萝卜等剥成丝备用
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步骤3/7
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起油锅撒入干辣椒和大蒜末 旺火炒全部丝类食材，大约三分钟后倒入一勺豆瓣酱和一点点醋，继续翻炒两分钟后完成，尽量蒸发掉水分关火。
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步骤4/7
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铺开煎饼，待炒菜略冷却后铺上卷起，切段即可，可以按自己喜好加入各类酱以及肉丝等
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步骤5/7
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一半辣一半不辣
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步骤6/7
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美味搞定，捧着酸梅汁吃煎饼好吃，看电视吃煎饼果子咯！
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最后一步
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好吃
没什么技巧就是炒菜尽量炒干一点否则包起来有汁水渗出麻烦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-14
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