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一人食——家庭版迷你烧烤

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小菜一碟的家

很少吃烧烤，每次吃都忙忙碌碌，照顾着孩子，自己都记不得吃过什么。呐，午休回家，打算犒劳犒劳自己，我就所有量都减到最少，一个人吃个痛快吧！
营养分析 查看详情

113克
25克
98克

1484
千卡

这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
各种火锅丸子 适量
、
河虾（对虾更好） 8-10只
、
五花肉 50克左右
、
鸭胗 3只
、
玉米 小半根
、
馒头 一个
、
豆腐 四分之一块
、
小黄瓜 半条
、
家乐陈皮糖醋酱 半包
、
家乐酸汤肥牛 少许
、
料酒 适量
、
味极鲜酱油 1汤勺
、
生抽 1小勺
、
孜然粉 1小勺
、
辣椒粉、白芝麻 一小勺
、
椒盐粉 一小勺
、
菜籽油 小半碗
、
现磨黑胡椒 适量
、
老姜片 几片
、
葱花 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-13

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