炸薯条&空气炸锅——任时光缓缓而来
从现在起关心粮食和蔬菜。 昨天买到了用“自然农法”种的土豆。最近正为食物是否天然安全担心，我们有最好的菜谱，却没有最健康最天然的食物，这是很悲哀的！ 自学习《道德经》以来，接触到“自然农法”，所谓“自然农法”就是回归到原初的状态，回归到没有农药化肥的时代。用山泉水灌溉，与杂草共生，与生命共舞，一切都是自然而然的化育。 前段时间读到蕾切尔·卡森的《寂静的春天》，让我真正意识到杀虫剂的可怕，使我不禁想，我们到底是在杀害虫还是杀自己？这是一个沉重的问题，但却是我们应该去反思的问题。这个社会有太多为了经济利益而迷失自我，迷失本有的良知的人。空气的问题，水的问题……都是攸关我们生命的问题，乃至整个地球的命运！ 大自然给我们的是最清新的空气，最纯净的水，最有生命能量的食物。我们回馈大自然的却是工业垃圾，杀虫剂，杀草剂，各种有毒物质…… 大自然没有废弃之物，我们所要做的就是顺应天道，这样才能让我们赖以生存的地球永序经营。
11克
7克
45克
206
千卡
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步骤1/7
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1、土豆切成条
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步骤2/7
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2、用清水冲洗两遍
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步骤3/7
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3、用厨房纸巾吸干水分
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步骤4/7
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4、放适量橄榄油、盐、黑胡椒拌匀
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步骤5/7
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5、空气炸锅180°C预热5分钟6、薯条放入炸锅桶内180°C 炸15分钟左右7、200再炸5分钟上色
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步骤6/7
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完成，拍个照吧！
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最后一步
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任时光缓缓而来，款款而行……
注：
1、如果一次土豆比较多，中间抽出来用筷子拨动一下。
2、时间根据情况增减。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-12
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