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营养早餐的做法

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营养早餐

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10分钟左右 | 切墩(初级)

吐司几片随自己

、

鸡蛋几个人吃就煎几个

、

火腿肉几片随自己

、

黄瓜半根或一根（其他蔬菜均可）

、

蕃茄酱适量

、

牛奶

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
锅内热油，小火煎火腿至两面金黄盛入盘中；
步骤2/4 点击查看大图
煎鸡蛋至七成熟即可
步骤3/4 点击查看大图
黄瓜切段、吐司对角切开摆盘；
最后一步点击查看大图
吐司上抹点番茄酱，配上牛奶，简单又营养。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-12

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