椒盐皮皮虾（非油炸）

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耗时：10分钟所需锅具：铁锅难易程度：★★ 最近我家连吃了差不多一周的皮皮虾，实在是太美味了！天天下雨也要跑出去买?每年的春季是皮皮虾最肥美价格也最美丽的时节，我们这儿平时50一斤，这几天30就能买到，还几乎都有虾膏。不吃太对不起自己了！ V：Caotai0624

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4克
93克
14克

465
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～

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皮皮虾 1斤

、

味好美椒盐（这个牌子最好吃） 4克

、

料酒 20毫升

、

葱姜如图

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
准备材料，皮皮虾买回家清水泡半小时。如果你们买的一斤没有我这么多，先不要着急去打老板，因为我这里其实是一斤三两（调料我是按一斤的量写的）。泡半小时后用筷子搅搅，把脏水倒掉再冲两遍就差不多啦。皮皮虾很干净的，如果你们觉得还要再干净些的话可以用牙刷刷哈
步骤2/14 点击查看大图
锅内放水烧开，然后把皮皮虾倒进去，煮一分钟。因为我不喜欢油炸，直接煎又怕壳太厚不会熟，所以先用水煮再煎
步骤3/14 点击查看大图
翻个面再煮一分钟
步骤4/14 点击查看大图
捞起
步骤5/14 点击查看大图
拿个铁锅开火，千万不要拿不粘锅，会刮花的，皮皮虾本身也不会粘锅，不需要用不粘锅的。倒上油然后把油颠颠，争取让锅面都沾上油
步骤6/14 点击查看大图
把葱白切碎姜切片扔下去炸十来秒
步骤7/14 点击查看大图
倒入沥干水的皮皮虾炒一分钟
步骤8/14 点击查看大图
然后用锅铲把皮皮虾平铺在锅底，争取让每一只皮皮虾都被油升华到。
步骤9/14 点击查看大图
煎两分钟后翻个面继续煎，煎的时候记得转动锅，让皮皮虾煎的均匀一点。再煎两分钟后再翻个面煎两分钟，然后再翻个面再煎两分钟。就是两面各煎4分钟，煎到皮皮虾的壳变成橘色
步骤10/14 点击查看大图
接着沿锅边洒入料酒
步骤11/14 点击查看大图
待料酒烧干后加入生抽炒匀
步骤12/14 点击查看大图
均匀的撒入椒盐，建议一边撒一边搅拌
步骤13/14 点击查看大图
关火，葱切葱花撒入。稍加翻炒即可出锅
最后一步点击查看大图
端上桌大快朵颐吧！