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脆皮薯片鸡翅的做法

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脆皮薯片鸡翅

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一滴油不加的脆皮蒜香薯片炸鸡翅❗️ 完爆KFC~外脆里嫩❗️ 鲜嫩多汁今天早晨一大早，就赶到了菜市场。就为了惦记着好久的薯片炸鸡翅，不需要加一滴油的哦。完爆KFC吃着更健康，外面酥酥脆脆的、里面鲜嫩多汁，真正的好吃到停不下来

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105克
113克
141克

1961
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～

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10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡中翅 10个

、

蒜末 2勺

、

奥尔良腌料 4勺

、

蜂蜜 1勺

、

薯片 80克

、

玉米淀粉小半碗

、

鸡蛋 1个

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
鸡翅洗干净用刀划两刀
步骤2/13 点击查看大图
加入蒜末
步骤3/13 点击查看大图
加奥尔良腌料
步骤4/13 点击查看大图
加蜂蜜
步骤5/13 点击查看大图
抓均匀，放冰箱腌3小时以上
步骤6/13 点击查看大图
鸡蛋打散，把腌好的鸡翅裹一层玉米淀粉
步骤7/13 点击查看大图
裹一层蛋液
步骤8/13 点击查看大图
最后裹上一层捏碎的薯片
步骤9/13 点击查看大图
放入空气炸锅里
步骤10/13 点击查看大图
200度炸20分钟
步骤11/13 点击查看大图
（十分钟翻面一次）
步骤12/13 点击查看大图
成品
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外脆里嫩，鲜嫩多汁，超级好吃

小贴士

温度时间只供参考，根据鸡翅大小而定哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-12

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