糖醋茄条
糖醋茄子是一种家常美食，糖醋茄子好吃又营养，做法超级简单，下面教你如何制作出酸甜可口，比排骨还香糖醋茄条，保证你吃一次就忘不了。
1克
5克
32克
144
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/11
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准备茄子与调味料。
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步骤2/11
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茄子削皮切成滚刀块。
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茄子均匀的裹上玉米淀粉。
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锅里多放一点油，放入茄子煎一下。
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步骤5/11
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开大火慢慢煎，记得要不停地翻面茄子接煎至两面微黄盛盘备用。
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步骤6/11
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锅里留一点点底油，把糖醋汁倒下去翻炒一下.
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步骤7/11
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倒入炸好的茄条。
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步骤8/11
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开大火快速翻炒均匀，等每一个茄子都裹上酱汁，撒点白芝麻就可以关火。
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茄子外面吃起来有点酥酥的，酸甜适口。
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步骤10/11
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开胃下饭菜！
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最后一步
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分分钟秒光盘。
1. 茄子要选择大圆茄子或者长圆茄子来做这道菜比较合适。
2. 裹玉米淀粉裹上一层就可以，多余的要过筛一下。
3. 加了糖醋支部需要再加其他调味汁，糖醋支架可以了，酸甜适口。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-12
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