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10分钟懒人早餐•吐司肉松卷

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10分钟懒人早餐必备，一口平底锅就可以做出面包房的口感，太好吃啦！

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21克
24克
87克

633
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～

食材清单加入采购清单

10分钟左右

吐司片 3片

、

蛋黄 3个

、

黑芝麻少许

、

肉松 60g

、

酸奶少许

、

葱花少许

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
准备食材
步骤2/11 点击查看大图
吐司片切掉四边，用擀面杖压平整，今天我做三个肉松卷。
步骤3/11 点击查看大图
三个蛋黄打散，加入黑芝麻葱花。
步骤4/11 点击查看大图
将吐司片放入搅好的蛋液中，两面都粘一下，拿出来的时候控一下。
步骤5/11 点击查看大图
锅内刷薄油，开小火，放入吐司片10秒钟到面。
步骤6/11 点击查看大图
准备好酸奶，涂上一层酸奶
步骤7/11 点击查看大图
均匀的铺上一层肉松，尤其是上下两头铺满。左手边留出2cm的边。
步骤8/11 点击查看大图
卷起来喽
步骤9/11 点击查看大图
两头分别沾一下酸奶和肉松
步骤10/11 点击查看大图
看看肉松卷就做好了
最后一步点击查看大图
快手早餐，好方便，成本很低哦，主要还特别好吃，想吃就一起做起来吧

步骤4/11

展开全部11个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-11

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