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改良版红烧海参

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胡堂主

野生底播淡干海参，肉质Q弹，味道鲜美，一点都不腥，是我吃过的海参中最好吃的～
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30克
25克
27克

479
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
海参 4只
、
黄瓜 1根
、
五花肉 50克
、
大红辣椒 3个
、
大葱 一根
、
洋葱 半个
、
姜 两片
、
蒜 5瓣
、
花椒 10粒
烹饪步骤
小贴士

海参是泡发好的，直接切开就可以炒，海参下锅后的烹饪不要超过5分钟，因为泡发好的海参就是熟的了。 海参不想炒着吃的朋友可以直接切开后加上味极鲜酱油就可以吃啦～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-11

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