豆豉南瓜排骨
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蒸排骨用时短,算是快手菜!
营养分析
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1克
7克
47克
199
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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南瓜切片。原谅我的刀功,不知道是刀不行还是我手不行,切的毫无章法!
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步骤2/4
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排骨中放入生粉,豆豉,大蒜等以上调料腌十分钟。我用的豆豉比较嫌,不放酱油应该都可以,看个人口味了。
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步骤3/4
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腌好的排骨放在南瓜上,放入蒸锅,大火蒸10分钟就可以出锅了。
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最后一步
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成品!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-11
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