酸甜可口的高压锅版小吊梨汤

浏览 904189 · 收藏 5608

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

营养分析查看详情

4克
17克
192克

438
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

30~60分钟

雪花梨 2个

、

银耳 1朵

、

话梅 5个

、

枸杞 20个

、

冰糖 100克

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
银耳泡发去掉根部撕成小朵
步骤2/5 点击查看大图
梨用盐搓一下洗净，把皮削下来备用
步骤3/5 点击查看大图
去掉皮的梨切小块备用
步骤4/5 点击查看大图
好了全部材料丢进高压锅，加水加到高压锅最大水位线处，另外枸杞和话梅丢进去之前洗一洗，盖上锅盖大火上气儿之后转小火压40分—1小时就大功告成了。其实压30分也没问题，但浓稠度肯定不如时间长些的，所以如果时间允许还是压足时间
最后一步点击查看大图
酸酸甜甜让人喝上一口就忘不掉的梨汤

小贴士

1.梨一定要洗干净，因为小吊梨汤里，梨皮是必不可少的 2.我用的是福腾宝燃气灶用的高压锅，不是电的，平时普通高压锅要炖20分的，这个锅10分钟就搞定，所以大家要根据自己家的锅具来决定压多久。 3.压好后的银耳已经是糯糯的口感了，只喝梨汤口感也已经很浓稠了，如果冰箱再冷藏一下我感觉更赞，大家可以试一试。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-10

换个做法