让人食欲满满又营养均衡的咖喱鸡块
这道菜里面有很多蔬菜,关键小肉王都爱吃。烧起来也很方便,美味又营养。
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步骤1/9
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小鸡腿解冻,洗干净
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步骤2/9
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切块后加盐料酒腌制1小时
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步骤3/9
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土豆切块
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步骤4/9
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胡萝卜切块
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步骤5/9
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洋葱切块
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步骤6/9
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小鸡腿下油锅煸炒断生。
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步骤7/9
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加入洋葱煸炒出香味,加入百梦多咖喱块。
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步骤8/9
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加入胡萝卜块和土豆块。煸炒翻匀,加适量水,大火煮开后小火慢炖30分钟。
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最后一步
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美味健康营养均衡的的咖喱鸡块完成啦。
每次切洋葱总是眼泪汪汪。这次洋葱是二厨切的,用的是小肉王自然课老师教的秘诀。洋葱放水里切,或者对切切开后用水洗一下再继续切小块。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-10
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