儿童营养早餐~米润奶香紫薯糊
我家儿子最近喝牛奶有点烦了，9岁的孩子一袋都喝不完，这是明显的嫌弃呀！正长身体的年龄，不喝奶可不成，寻思着给他换换口味，最好是好看又好喝的，翻翻冰箱，一个小紫薯入了我的眼，好嘞就是它了！一上桌这杯“梦幻紫”就把儿子吸引了，端起杯子小口慢品，然后喝得头都不抬，最后儿子给出了评价：比牛奶好喝，比豆浆香！
9克
9克
28克
226
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/4
点击查看大图
把紫薯洗净，无需削皮，把它切丁；大米洗净，无需浸泡直接用；牛奶要准备纯牛奶，不会掩盖紫薯的香
-
步骤2/4
点击查看大图
把紫薯丁、大米一起放入我家儿子专用的ter迷你破壁豆浆机中，再加100毫升清水。这一步里，放入大米的目的是增加紫薯糊的顺滑口感
-
步骤3/4
点击查看大图
把豆浆机的盖子拧好锁上，设置豆浆（或米糊）功能，机器时间默认为26分钟
-
最后一步
点击查看大图
细腻顺滑的米润奶香紫薯糊就做好了！奶香浓郁，一打开就闻到香味儿了！放在桌子上的时候，趁热我又加了点冰糖融化，做个水煎包的功夫，糊糊上面凝固了一层奶皮，精华！
1 这个糊，糖的量灵活掌握，其实我觉着不放糖也好喝
2 喜欢我的更多美食，公众号：宝妈小厨的美食厨房
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-10
米润奶香紫薯糊的相关分类
米润奶香紫薯糊的相关推荐
-
家常鸡蛋饼（五分钟搞定营养健康早餐，上班族必学）
5202929人看过 -
学龄儿童营养早餐
136970人看过 -
儿童营养早餐
606583人看过 -
儿童营养早餐
16136人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4797390人看过 -
儿童早餐—兔子玉米火腿三明治
3200947人看过 -
红烧排骨
29274578人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
10954682人看过 -
早起五分钟，简单快手做个肉蛋堡早餐
164150人看过 -
擂椒皮蛋
891478人看过 -
早餐换着吃---葱油饼
683087人看过 -
年夜饭~腰缠万贯（蒜蓉粉丝虾）
556360人看过
