是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

单片面包～三明治的做法

点击查看大图

单片面包～三明治

浏览 335243 · 收藏 1501 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

制作简单，口感、营养、颜值都在线的早餐三明治。单面包片、低碳水，更适合这个夏天。

营养分析查看详情

32克
24克
15克

439
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

面包片 1片

、

鸡蛋 1个

、

午餐肉适量

、

黄油适量

、

芝士适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
食材合影。准备面包片、鸡蛋、午餐肉，将午餐肉切成条状。
步骤2/9 点击查看大图
面包片沿内壁4条边切开，分成面包框、面包瓤。
步骤3/9 点击查看大图
面包框放入平底锅，中间放入适量黄油，小火加热至黄油融化。
步骤4/9 点击查看大图
面包框内倒入鸡蛋。鸡蛋稍凝固后，均匀摆入午餐肉。
步骤5/9 点击查看大图
撒上适量芝士碎。
步骤6/9 点击查看大图
芝士稍融化时，盖上面包瓤，轻轻按压，翻面煎至面包片两面金黄。
步骤7/9 点击查看大图
煎好三明治。
步骤8/9 点击查看大图
沿对角线切开。
最后一步点击查看大图
制作简单、营养又好吃。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-10

换个做法

单片面包的其他做法

单片面包的相关分类

槐花饺子槐花减脂食谱小龙虾蒜苔烧烤更多

单片面包的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许