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虾仁炒莴笋

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莴笋属于一种蔬菜,含有多种维生素和膳食纤维,春天适当多吃一些莴笋身体有好处呦~加了虾仁,营养更丰富,好吃不胖。 参与活动: #我们约饭吧#
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2克
42克
21克


267
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

虾仁提前腌制,煸炒不要时间太长,变色即可,莴笋炒8分熟时倒入煎过的虾仁,快速翻炒均匀即可。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-06-09

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