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黑木耳炒莴笋

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枭笑

莴笋与木耳一起炒不会使二者的营养受损，反而会使营养保存的很完整，可以说莴笋炒木耳的营养价值是二者营养价值之和，春季莴笋正当季，喜欢的做起来。 参与活动: #我们约饭吧#
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
莴笋 1根
、
黑木耳 1小把
、
大蒜 2瓣
、
红椒 1个
、
盐 依个人口味
、
十三香 2克
、
生抽 1勺
烹饪步骤
小贴士

黑木耳提前冷水泡发，也可以按个人口味调味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-09

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