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色香味俱全，令宝宝们食指大动的美味-三色虾仁

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清欢ssk

宝宝不爱吃饭，是妈妈们常见的烦恼之一。因为不爱吃饭的宝宝很容易出现营养不良的情况！ 如何让宝宝爱上吃饭，最简单的方法应该就是在饮食的口味上下功夫了，宝宝在肠胃健康的情况下，总是没有办法拒绝美食的，面对色香味俱全的食物，相信宝宝一定会食指大动，食欲大开。 三色虾仁，色彩鲜艳，松嫩可口，营养丰富，是宝宝们不可错过的美味！ 参与活动: #我们约饭吧#
营养分析 查看详情

38克
62克
61克

825
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
虾仁 150克
、
鸡蛋 2个
、
豌豆 20克
、
姜丝 适量
、
料酒 适量
、
盐 2克
、
胡椒粉 1克
、
淀粉 适量
、
植物油 适量
烹饪步骤
小贴士

1、虾仁属于易熟食材，烹调时间不易太长，时间过长容易将虾仁炒得又老又小。 2、炒虾仁一般都采用滑炒的方式，这样炒出来的虾仁才能保持鲜嫩。 3、虾仁用水淀粉、蛋清抓匀上浆，也可以让烹制后的虾仁松嫩可口。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-09

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