桃胶雪燕皂角米银耳羹
1克
3克
68克
152
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/9
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准备好食材。
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步骤2/9
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干银耳放入盆中泡发，洗净后撕成小块。
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步骤3/9
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桃胶雪雁皂角米洗净泡发，红枣洗净备用。
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步骤4/9
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将银耳放入搅拌杯内筒中。
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步骤5/9
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再放入桃胶雪雁皂角米和红枣。
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步骤6/9
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加入清水到最高水位，选择慢炖功能P1，100度炖煮40分钟。
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步骤7/9
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剩余20分钟左右加入冰糖。
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步骤8/9
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自然冷却或盛出冷藏。
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最后一步
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做好啦
Olivia美食记录：
1、银耳泡发后撕成小朵或剁成银耳碎都可以。
2、桃胶杂质较多，泡发后注意清洗。雪燕不宜泡发过久。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-09
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