电饭锅版腊肉煲仔饭
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夏季本身就天干物燥的,酷暑难耐,更何况厨房这种地方又是煎炒烹炸的火热场所。一顿饭做下来,早就汗流浃背了,莫名的烦躁也就随之而来。不过自从学会了这种饭的做法,夏天我常常这样做饭,一个电饭锅搞定一顿饭,不炒无油烟,饭菜一起出,很适合夏天。 参与活动: #我们约饭吧#
营养分析
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40克
58克
433克
2290
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
用量杯取两碗大米,放入电饭锅中,淘洗两边,然后加入水没过大米的一倍就好。将电饭锅的水倒入一个大碗中备用。
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步骤2/6
在西红柿的顶部划一个十字,然后把西红柿放在米的中间。再将胡萝卜,土豆,切成1cm左右的方块放在旁边的大米上,最后将香菇和腊肠切成片,放在大米上。
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步骤3/6
取一个小碗,加入生抽,蚝油,花生油和食盐,搅拌均匀,调出一份酱汁。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2020-06-09
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