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茄汁虾虾

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时光虫儿

减脂期也可以吃，高蛋白食物，调味料不必太担心适量可以吃
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1克
13克
9克

92
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
1小时以上
虾 10个
、
蒜 3瓣
、
番茄酱 1勺
、
淀粉（调酱汁） 适量
、
清水 适量
、
生抽 少许
、
蚝油 少许
、
味精 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-09

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