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滋补鸽子汤

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能量女神_小青

被人放鸽子了？不要紧，抓回来做汤！
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122克
58克
76克

1598
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鸽子 1只
、
虫草花 抓一把
、
枸杞子 一小把
、
党参 一条
、
黄芪 适量
、
红枣 6颗
、
盐巴 200粒
、
食用油 适量
烹饪步骤
小贴士

一鸽顶九鸡，鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品，杀鸽子最好不放血，可保原滋原味营养更丰富，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。常吃鸽子还可以理服人增加营养，改善人体机能，美容养颜，皮肤靓丽，具有常驻葆青春的功效，还能工巧匠滋阴补肾促进性功能。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-09

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