彩色QQ糖宝宝辅食食谱

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12个月以上制作方面，捣个泥、搅拌好、蒸一蒸就能成型，看上去高大上的零食，其实超简单，做成功后端上桌，宝宝一定会为你骄傲的！

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1克
3克
76克

242
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

山药 80克

、

紫薯 50克

、

藕粉 40克

、

牛奶 25克

、

糖 20克

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
· 参考月龄 ·12个月以上，对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·山药80克 / 紫薯50克藕粉 40克 / 牛奶25克 / 糖20克
步骤2/11 点击查看大图
山药、紫薯分别去皮切丁，放入蒸锅内，蒸15分钟左右。
步骤3/11 点击查看大图
待熟透后取出，紫薯块中加入牛奶和10克糖，捣成泥状。
步骤4/11 点击查看大图
*论水分，紫薯的较少、山药的较多，所以我额外在紫薯中加了些牛奶来调和，你们也可以换成等量的配方奶或清水。
步骤5/11 点击查看大图
山药块中直接加入10克糖，同样捣成泥状。*我这一份是甜甜的口味，你们不用固定糖的克数，接受天然食材味道的小宝宝可以只加一点，或者不加。
步骤6/11 点击查看大图
山药块中直接加入10克糖，同样捣成泥状。*我这一份是甜甜的口味，你们不用固定糖的克数，接受天然食材味道的小宝宝可以只加一点，或者不加。
步骤7/11 点击查看大图
做好的粗粮糊糊分别装入2个裱花袋中，裱花袋底部剪开一个小口。*没有裱花袋也不怕，直接装入家里的保鲜袋内，保鲜袋底部也要同样剪开一个小口。
步骤8/11 点击查看大图
将它们全部挤入模具中，最后用勺子轻轻涂抹表面，使得表面平整。*如果没有模具，就直接倒在一个耐高温的保鲜盒或者小碗里，蒸好后取出，晾凉切块。
步骤9/11 点击查看大图
锅中烧水，待水沸后将QQ糖放入蒸锅内，蒸20分钟左右。*切记一定要蒸到凝固的状态，否则太黏了不好脱模。
步骤10/11 点击查看大图
完全定型后再取出晾凉，给QQ糖脱模。*你们也可以放入冰箱冷藏1~2小时，会更容易脱模哈。
最后一步点击查看大图
软软弹弹、甜滋滋，对于这样的口感暴击，别说宝宝了，我也会忍不住，想偷偷多拿几颗的！对了，一次吃不完的糖你们记得要密封好，冷藏保存，可以吃3天左右哦~