肠煎蛋
香肠是我家早餐常见的食材，吃法多样，比如煎一下香肠搭配面包吃，这样的早餐虽然简单，加一杯牛奶，营养均衡。今天与大家分享一道香肠的另一种搭配的食谱，使用了鸡肉肠为其中的一个食材，另一个食材就是煎蛋饼，鸡肉香肠配煎蛋，好吃又营养，下面我们好吃的早餐做起来吧！ 参与活动: #我们约饭吧#
17克
26克
7克
288
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/11
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准备食材，量可以根据胃口增减。
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步骤2/11
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首先将鸡蛋磕入碗中。
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步骤3/11
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按个人口味加入盐，用筷子打散。
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步骤4/11
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再加入十三香打至均匀。
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步骤5/11
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鸡肉肠切片，薄厚可以根据喜好来。
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步骤6/11
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起油锅，加入切好的鸡肉肠片，小火煎熟，盛出备用。
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步骤7/11
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另起油锅，倒入打散的蛋液。
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步骤8/11
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再摆放上煎熟的香肠，小火煎至蛋液凝固即可关火。
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步骤9/11
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撒上一点葱花，即可食用。
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步骤10/11
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简单快手早餐。
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最后一步
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好吃又好看。
煎肠与蛋，全程小火。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-07
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