清热解暑的鸽子绿豆汤
小时候，每当上火或者冒痘时，你妈妈是不是也会给你来碗这样凉血排毒的绿豆鸽子汤?
110克
77克
70克
1560
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/5
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鸽子洗干净后大卸八块，瘦肉切成小块
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步骤2/5
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汤煲里加入六碗水，然后把鸽子和瘦肉一同放进汤煲，加两片姜
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步骤3/5
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再加入洗干净的绿豆，盖上锅盖大火烧开
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步骤4/5
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汤烧开之后丢入一块陈皮和一粒蜜枣，调中火煮约半个小时
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最后一步
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最后加少许盐调味，完成
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-07
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