宝宝辅食鸡肉松
4克
38克
5克
200
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/10
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准备生姜，柠檬！生姜切片，柠檬切片
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步骤2/10
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洗干净鸡胸肉，切条！
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步骤3/10
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鸡胸肉切条后放入柠檬片，泡15分钟
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步骤4/10
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泡好的鸡肉条冷锅入水，水开，除去浮沫重新换新水
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步骤5/10
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再次煮鸡肉，煮熟即可
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步骤6/10
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煮好的鸡肉，凉一会儿
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步骤7/10
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凉好的鸡肉放入保鲜袋里，用擀面杖沿着纹路擀开成条
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步骤8/10
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成条的鸡肉放到辅食锅里，去除水份，一半干的时候，停止！
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步骤9/10
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放入辅食机打成肉松
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最后一步
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鸡肉松好了！
1 鸡肉松水分炒到八成就要弄出来，要不然打不成松就成泥了！
2 鸡肉分两次煮，去腥效果更好！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-07
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