100道减肥餐—11道丝瓜蘑菇汤
鲜美无比,操作简单,老少皆宜 营养美味,绝了!
9克
21克
20克
233
千卡
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步骤1/9
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准备好以上食材
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步骤2/9
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蘑菇切片、鸡蛋打碎、丝瓜滚刀切成块
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步骤3/9
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砂锅加入橄榄油,小火炒姜末、蒜末
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步骤4/9
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放入蘑菇,均匀翻炒,30秒
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步骤5/9
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加入丝瓜,翻炒1分钟
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步骤6/9
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加入水,盖上锅盖,煮10分钟
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步骤7/9
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加入一勺盐
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步骤8/9
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加入蛋丝、撒上胡椒粉,撒上葱花
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最后一步
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起锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-07
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