蓝莓酱
3克
3克
142克
217
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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400g蓝莓洗净后沥干水分
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步骤2/7
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蓝莓稍稍碾碎
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步骤3/7
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倒入105g糖拌匀后盖保鲜膜，冷藏半小时
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步骤4/7
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腌制好的蓝莓用手持料理机打碎
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步骤5/7
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蓝莓果泥倒入面包桶内
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步骤6/7
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倒入20g柠檬汁拌匀，启动面包机果酱功能。果酱装入密封瓶中，晾凉后冷藏储存
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最后一步
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蓝莓酱
①喜欢果肉颗粒感的，请省略第四步。
②喜欢比较稠的，在面包机果酱程序结束后再启动半个程序。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-07
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