菌菇鸡肉汤
夏天到了,是不是觉得没胃口了呢,来一份鲜甜可口的菌菇汤吧,健康低脂
3克
29克
15克
187
千卡
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步骤1/8
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先准备食材,金针菇洗净,切段备用;杏鲍菇切细条备用;鸡胸肉切片备用。
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步骤2/8
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鸡胸肉抓地瓜粉,能让肉吃起来口感更嫩
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步骤3/8
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菌菇下锅翻炒一下,大约30s
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步骤4/8
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加水,加2片生姜,盖上锅盖煮开
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步骤5/8
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水开,关小火,加入抓好的鸡胸肉
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步骤6/8
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加入鸡精和盐,煮开
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步骤7/8
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撒上葱花点缀一下啦
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最后一步
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出锅,菌菇鲜香,鸡胸肉嫩滑,健康低脂,最适合减肥的集美们啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-07
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