榴莲奶昔
号称“热带水果之王”的榴莲好吃又营养,榴莲除含糖分外,还含有蛋白质、脂肪、维生素等营养。这道奶昔的味道很香浓,喜欢榴莲的小伙伴一定要试试。 参与活动: #我们约饭吧#
5克
5克
30克
145
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
首先把榴莲去掉果核。
-
步骤2/7
点击查看大图
把果肉跟浓稠酸奶一并放入魔法豆内。
-
步骤3/7
点击查看大图
再加入一小勺细砂糖,不喜可忽略。
-
步骤4/7
点击查看大图
盖上盖子,扭紧。
-
步骤5/7
点击查看大图
启动机器,双击,冷饮模式。
-
步骤6/7
点击查看大图
一会儿就搞定,一杯浓稠好喝的榴莲奶昔就做好了。
-
最后一步
点击查看大图
很好喝的哟
1.酸奶用冷藏的,味道超级赞的呢。
2.酸奶换成牛奶,味道也不错的哟。
营养价值:
榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-06
榴莲奶昔的其他做法
榴莲奶昔的相关分类
榴莲奶昔的相关推荐
-
#妈妈手中的安心味#番茄黑鱼片
261814人看过 -
麻辣羊蝎子
52674人看过 -
鱼汤
129931人看过 -
豆腐虾仁
223057人看过 -
黑鱼枸杞叶汤
10754人看过 -
西红柿鸡蛋油泼面
155168人看过 -
#夏至日,大口吃面#虾仁蒸豆腐
22809人看过 -
风味茄子
147947人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#可作零食的炸地瓜丸子
175917人看过 -
没胃口?不存在哇!——香辣小鱼干
15358人看过 -
南瓜小米糊
1321521人看过 -
榴莲馅(冰皮月饼)
287820人看过