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红烧麻鸭

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健康养生中,麻鸭富含维生素B和E,还有养胃,补肾,消水肿,止咳化痰作用,麻鸭中的钾元素非常丰富,对心脏健康也有好处,也适宜易上火人群食用。
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1克
5克
39克


176
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
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30~60分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

1.鸭子要控干水分后再放入调料码味 2.加水没过鸭子肉即可,盖上用大火煮开 3.收汁时八角桂皮不要可以捡出来

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-06-06

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