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清炒木耳海带丝。

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清幽梅花2

炎炎的夏日，吃饭都没有什么胃口来一盘酸酸的、脆脆的丶爽爽的。木耳海带丝。顿时胃口大增。 参与活动: #我们约饭吧#
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0克
2克
9克

46
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
海带头 适量
、
木耳 适量
、
蒜头。 3瓣
、
白醋。 2勺
、
蚝油。 1勺
、
生抽 1勺
、
辣椒。 半个
、
生姜 3块
、
小葱 1根
烹饪步骤
小贴士

把海带丝切成丝放进淘米水里浸泡可以掉淡化咸味，而且不会冲淡海带的味道。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-06

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