零厨艺也能轻松搞定的营养美味早餐-香葱鸡蛋饼的做法

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零厨艺也能轻松搞定的营养美味早餐-香葱鸡蛋饼

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起床困难户的福利！十分钟就能完成的美味又营养的香葱鸡蛋饼，这是什么神仙美味？参与活动: #我们约饭吧#

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34克
42克
53克

676
千卡

食材清单加入采购清单

主料：

低筋面粉 50克鸡蛋 2个小葱 2根火腿肠 1根盐 1克熟黑芝麻少许植物油少许清水 100ml

烹饪步骤

步骤1/14
将准备好的食材清洗干净。
步骤2/14
鸡蛋磕入碗中；葱切花；火腿肠切小丁；
步骤3/14
鸡蛋打散，
步骤4/14 点击查看大图
加入50克低筋面粉，
步骤5/14 点击查看大图
加入切好的葱花、火腿肠丁、盐
步骤6/14 点击查看大图
及100ml清水搅拌均匀，
步骤7/14 点击查看大图
最后再撒入少许熟黑芝麻拌匀备用。
步骤8/14 点击查看大图
平底锅预热刷点油，
步骤9/14 点击查看大图
舀入一勺面糊摊平，小火煎至一面定型后
步骤10/14 点击查看大图
翻至另一面，煎熟即可。
步骤11/14 点击查看大图
不用早起，十分钟就能做好的营养早餐。
步骤12/14 点击查看大图
不揉面，不发面，零厨艺也能搞定。
步骤13/14 点击查看大图
美味又营养，
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安全又健康！

步骤4/14

展开全部14个步骤

小贴士

1、面糊要搅拌至无干粉流动状态； 2、可以晚上睡前拌好面糊盖保鲜膜放入冰箱冷藏，早上取出直接做，可以多睡几分钟！ 3、全程小火煎制； 4、低筋面粉也可以换成等量的中筋面粉。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-06

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