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番茄土豆烧牛腩的做法

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番茄土豆烧牛腩

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这道菜看起来复杂其实很简单，就跟做红烧肉的步骤差不多，不同的是这个要放配菜。

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4克
27克
43克

308
千卡

放心吃吧，是低卡路里的一道菜!

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牛肉适量

、

土豆 1个

、

番茄 1个

、

八角 2个

、

姜片 4-6片

、

老抽适量

、

洋葱 1个的三分之一

、

葱适量

、

冰糖少量

、

桂皮 2块

、

香叶 1-2片

、

胡萝卜一根

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
选择带肥油的牛腩，冲洗后切成如图的小块，然后放在容器里面泡半个小时左右，中途看到水变红了就换水，时间允许的话可以多换几次，这样把血水泡出来。
步骤2/9 点击查看大图
牛肉泡水的同时，准备好调料和配菜
步骤3/9 点击查看大图
在砂锅中放入锅四分之三的冷水，放入牛肉，倒三勺料酒，4片生姜片。大火煮沸直到看到血泡浮起来。最后用勺子把泡沫打掉，用漏勺把牛肉捞出备用。煮肉的水暂时留着备用
步骤4/9 点击查看大图
在冷锅里面放入提前准备的冰糖，开小火慢慢炒融化直到变成红色
步骤5/9 点击查看大图
将牛肉倒进炒锅翻炒变色，再将姜片香叶葱白大蒜倒入翻炒，同时放入2勺料酒，3勺生抽。翻炒到没有汁水为止
步骤6/9 点击查看大图
将炒好的牛肉和调料一同放进砂锅内，倒入适量老抽，开小火煮40分钟，
步骤7/9 点击查看大图
牛腩煮40分钟后开炒锅把配菜炒一下。跟炒菜一样的，先放耐煮的胡萝卜、洋葱、土豆，加适量盐、从右边的砂锅可以勺两勺汤烧一会后，最后倒入砂锅一起煮。
步骤8/9 点击查看大图
炒好的配菜放入锅中炖30-40分钟。记得土豆切大一点哦
最后一步点击查看大图
煮到收汁的时后，可以装盘了。最后撒一点葱花大功告成。汁特别下饭，我老公一口气一大盘吃完了，太好好吃哦了

步骤1/9

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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-05

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