骨头竹笋汤
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103克
98克
18克
1380
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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将筒骨焯水备用
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步骤2/3
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把竹笋处理切片,姜切片
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最后一步
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将竹笋、筒骨、姜一起放入砂锅,(我用的是2L的,加水至9分满)加水开火炖煮,大火烧开,小火炖煮1小时后,加盐,葱花起锅享用
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-05
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