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番茄菌菇减脂汤

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我固我在

减肥路上的美食。
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25克
157克
122克

1196
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
番茄 1个
、
口蘑 8个
、
黑木耳 一小把
、
豆皮 1张
、
姜蒜末 1小勺
、
生抽 2勺
、
蚝油 半勺
、
盐 适量
、
白胡椒粉 小半勺
、
白糖 小半勺
烹饪步骤
小贴士

口蘑煮得较早，主要是觉得菇类熬汤比较鲜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-05

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