茄汁龙利鱼
又来一道下饭菜,秒光
34克
79克
101克
800
千卡
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步骤1/7
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先把龙利鱼切小条,用葱姜,料酒,盐,胡椒粉腌制15分钟
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步骤2/7
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然后面粉,淀粉混合一下
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步骤3/7
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打入一个鸡蛋,撒一些胡椒粉,倒入水搅拌成面糊
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步骤4/7
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锅内倒油,把龙利鱼条裹上面糊放入油锅炸
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步骤5/7
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炸到金黄就可以控油捞出
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步骤6/7
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另起油锅,倒入番茄酱,糖,搅拌一下拌入刚刚炸好的鱼肉
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最后一步
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快速翻炒均匀,撒上白芝麻就可以出锅啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-05
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