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快手爆炒花甲

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今天买到又大又肥的花甲,做个快手爆炒花甲,配一杯冰啤酒,太爽了!关注@吃货觉醒 每天吃的都快乐!
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16克
53克
45克


457
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重~
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

Tips:贝壳类的炒式,最好过一道沸水煮至张口,吐出脏水,这样爆炒出来的贝类才鲜香可口。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-06-04

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