11个月辅食
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三文鱼饭团
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4克
10克
16克
142
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
先煮好一碗白米饭
-
步骤2/3
胡萝卜焯水和腌制好的三文鱼水煮切细沫
-
最后一步
把米饭+胡萝卜+三文鱼+紫菜碎搅拌均匀用摇饭团模具开始摇.
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-04
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