极品麻辣的鸡小腿
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营养分析
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72克
207克
17克
1681
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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用蒜蓉,姜丝,花椒粉,生抽还有料酒腌鸡腿半小时
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步骤2/4
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切一些自己喜欢吃的配菜
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步骤3/4
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鸡腿下锅翻炒几分钟加入几本的调料即可,我用啤酒煮的,这样子鸡肉几本就没有腥味,多炖一会,汤汁比较浓稠的时候加入配菜,焖熟即可出锅。
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最后一步
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配一杯冰咖啡,美滋滋。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-04
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