是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
柠檬爱上鱼的做法 点击查看大图

柠檬爱上鱼

浏览 32668 · 收藏 222
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

厦门会飞的鱼

喜欢柠檬的酸甜，所以好多菜我都会用上它，特别是炎热的夏季，用它做菜能增加食欲
营养分析 查看详情

1克
2克
28克

123
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鲈鱼 1条/1.5斤左右
、
红枣 7－8颗（用小颗）
、
柠檬 1个（青、黄都可）
、
老姜 2－3片
、
葱 2根
、
盐 适量
、
香菜 少许
、
彩椒 2个
烹饪步骤
小贴士

1.水要漫过鱼，如果煲汤水会溢出，将多出来的汤盛到碗里，最后加盐的时候到入锅里。 2.用汤锅火要中小火，时间30分钟。 3.注意观察，别糊锅 4.青柠檬和黄柠檬都可以，以青柠檬更好 5.柠檬可以清除尿酸，降低胆固醇，其他好处，可以找度娘。 6.此汤对腰疼有一定的帮助。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-04

换个做法

柠檬爱上鱼的其他做法

柠檬爱上鱼的相关分类

槐花饺子 槐花饼 槐花 减脂食谱 香椿 竹笋 更多

柠檬爱上鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许