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洋葱炒鸡胸肉的做法

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洋葱炒鸡胸肉

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最近在减肥，买了好多鸡胸肉，就想着各种做法，与洋葱的搭配，味道也如此美味！

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10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉 200克

、

洋葱 1个

、

生抽 2勺

、

蚝油 1勺腌肉

、

姜 3片（腌肉）

、

料酒少许（腌肉）

、

盐适量

、

食用油适量

、

豆瓣酱 1勺

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
鸡胸肉洗净切成片，用料酒，姜片、盐，蚝油，腌制20分钟
步骤2/8 点击查看大图
洋葱切成小块
步骤3/8 点击查看大图
起油锅，放入鸡胸肉翻炒变色
步骤4/8 点击查看大图
捞出备用
步骤5/8 点击查看大图
洋葱倒入锅中，翻炒出香味
步骤6/8 点击查看大图
倒入豆瓣酱翻炒
步骤7/8 点击查看大图
倒入鸡胸肉，加入生抽
最后一步点击查看大图
大火翻炒，收汁，出锅装盘

小贴士

鸡胸肉比较嫩，不要煸炒时间过长！煸炒时少油，特别适合减肥时食用！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-04

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